Un diffusore di aromi trasformerà davvero la tua casa

Jun 09, 2023

Di Katherine McGrath

Permettimi di raccontarti tutti i modi in cui il mio diffusore di aromi ha cambiato la mia vita. Questa non è un'esagerazione, è semplicemente un dato di fatto. Li hai sicuramente visti sul tuo feed Instagram: quei dispositivi a forma di lacrima che emettono nastri di nebbia. Sono diventato dipendente al limite dal mio, con il suo ronzio delicato e la luce calda e luminosa e quel primo soffio di oli essenziali miscelati mentre si diffondono nella mia stanza. Dormo meglio, l'aria è meno secca e il suono del sottile gocciolamento funziona molto meglio di quanto abbia mai fatto qualsiasi macchina per il rumore bianco. I diffusori di aromi sono più sicuri di una candela e anche più duraturi. Per non parlare del fatto che hanno davvero un bell'aspetto e il mio fa costantemente profumare la mia stanza come i campi di lavanda in Provenza.

Tutto questo per dire che un diffusore di aromi è ottimo da tenere ovunque: in camera da letto, in ufficio, in soggiorno, in uno studio di yoga di fatto, ecc. Aiuterà a purificare l'aria e a cambiare il tuo umore, afferma l'aromaterapeuta certificata Naomi Edwards. "Altri benefici includono calmare l'ansia, promuovere un sonno profondo e riposante e persino sostenere la salute respiratoria per aprire le vie aeree quando la congestione ha preso il sopravvento", afferma. Tutto dipende dal profumo e il vero divertimento sta nel creare la tua miscela di oli essenziali. Mi sento come un chimico dilettante che mescola sei gocce di lavanda con otto di eucalipto e magari un pizzico di incenso se mi sento piccante. Secondo Edwards, "la lavanda è un sedativo naturale e allevia i sintomi di stress, ansia e insonnia, mentre l'eucalipto è ottimo per purificare l'aria dagli agenti patogeni e supporta la salute respiratoria". Se stai cercando qualcosa di più edificante e risvegliante, gli oli di agrumi come quello di limone o pompelmo faranno al caso tuo. Ma, dice Edwards, "è importante fare le tue ricerche sui marchi di olio che stai utilizzando. Esamina la loro etica e il processo di ciò che entra nelle loro bottiglie dall'inizio alla fine", per assicurarti che non aggiungano sintetici.

Quando si tratta del diffusore stesso, ne vuoi uno che renda la tua casa bella e profumata (in senso buono!) e che abbia un aspetto chic già che c'è. Ecco alcuni dei nostri diffusori preferiti.

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