I 13 migliori oli da massaggio per favorire il rilassamento

May 27, 2023

Migliora il rilassamento e il ripristino delle tue sessioni terapeutiche con questi oli.

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Verywell Health / Alli Waataja

La massoterapia può aiutare a ridurre l’infiammazione, la tensione muscolare e il dolore. Può anche migliorare la circolazione sanguigna, la postura, la mobilità, il sonno e l’umore generale. Anche se una visita regolare alla spa potrebbe non rientrare nel tuo budget, un olio da massaggio di qualità può aiutarti a ottenere i benefici della massoterapia a casa.

L'olio da massaggio è progettato per rendere una sessione di massaggio rilassante e rigenerante. È anche idratante (protegge la barriera cutanea e trattiene l'umidità) oltre a ridurre l'attrito tra la pelle e le mani del massaggiatore. Annie Chiu, MD, cosmetica e dermatologa generale certificata a Manhattan Beach, California, afferma che il miglior olio da massaggio sarà specifico sia per la massaggiatrice che per la persona che riceve il massaggio. Consiglia di cercare un olio senza noci o una miscela di oli senza profumo che possa essere personalizzata per soddisfare le esigenze di una persona.

Per aiutarti a trovare l'olio da massaggio adatto a te, abbiamo parlato con esperti di cosa cercare in un ottimo olio da massaggio. Quindi abbiamo ricercato le migliori opzioni disponibili e considerato criteri importanti come il tipo di tecnica di massaggio utilizzata, le opzioni di fragranza, il prezzo e le allergie o sensibilità.

Amazzonia

Completamente biologico

Non unto

Multiuso

Buono per la pelle sensibile

L'odore forte e di nocciola può essere fastidioso per alcuni

L'olio di jojoba è un'opzione delicata, non grassa e con una lunga durata. Priva di additivi, fragranze e alcol, questa versione pressata a freddo da 16 once è dotata di una pompa per una facile applicazione. Lodato per l'uso nei cosmetici, imita il sebo naturale della nostra pelle. E Cliganic offre un prodotto puro con un solo ingrediente.

L'olio leggero viene assorbito facilmente dalla pelle senza lasciare una sensazione di untuosità. Offrendo proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, è ideale per chi ha la pelle sensibile, compresi quelli con acne o eczema. Caratterizzato da un profumo di nocciola (ma privo di allergeni della frutta secca), l'olio di jojoba può essere utilizzato come struccante, balsamo per capelli e cuoio capelluto, idratante e può essere utilizzato per diluire gli oli essenziali.

Prezzo al momento della pubblicazione: $ 33

Specifiche chiave:Tipo di olio:Jojoba |Bottiglia:Flacone in vetro da 4 once con contagocce o flacone in plastica da 16 once con pompa |Ingredienti principali:Olio di jojoba biologico al 100% |Tipi di pelle:Tutto

Amazzonia

Senza profumo

A lento assorbimento, ideale per i massaggi

Non ostruirà i pori

Potrebbe non essere adatto a chi soffre di allergie alle noci

L’olio di mandorle dolci è una scelta popolare tra i massaggiatori per la sua consistenza semioleosa. A differenza degli oli altamente assorbenti che devono essere riapplicati spesso, l'olio di mandorle dolci si dissolve più lentamente, consentendo tratti lunghi, fluidi e rilassanti.

Promuovendo una sana luminosità, questa bottiglia da 16 once di olio di mandorle senza profumo è ottima per chi ha la pelle sensibile. Inoltre, è fatto con mandorle pressate nel panello, il che significa che non ostruisce i pori ed è sicuro da usare su tutto il corpo. Sebbene sia sicuro per la maggior parte, dovrebbe essere evitato da chi soffre di allergie alle noci.

Prezzo al momento della pubblicazione: $ 6

Specifiche principali:Tipo di olio:Mandorla |Bottiglia:Bottiglia di plastica da 4 once con chiusura a scatto |Ingredienti principali:Olio di mandorle puro al 100% |Tipi di pelle:La maggior parte, tranne quelli con allergia alle noci

Amazzonia

Sensazione di calore per alleviare il dolore

Proprietà antinfiammatorie

Leggero

Profumo forte

Le persone con allergie alle noci devono evitarlo

Popolare tra atleti e fisioterapisti, l'olio per massaggi muscolari Weleda aiuta i muscoli a riscaldarsi e rilassarsi dopo allenamenti intensi. È fatto con olio di semi di girasole, olio d'oliva ed estratto di arnica e si riscalda gradualmente per fornire una sensazione calda quando viene strofinato sulla pelle.