30 modi in cui trascuri il tuo corpo che ti costeranno caro in seguito

Jun 17, 2024

Queste abitudini malsane sono più facili da interrompere di quanto si possa pensare.

La vita è impegnata. Dal lavoro e i figli al tempo per la vita sociale (e tutto il resto), molte persone dimenticano di dare priorità alla cosa che conta di più: il proprio benessere.

Ricordare di ricaricare il tuo corpo è il primo passo per assicurarti che tutto il resto della tua vita funzioni senza intoppi. Davanti a te scoprirai un elenco di 30 incredibili prodotti che potrebbero essere proprio la soluzione che stavi cercando quando si tratta di tornare in carreggiata e prenderti cura di te stesso.

Utilizza questa spazzola esfoliante più venduta per ridurre i peli incarniti e le scomode protuberanze dovute al rasoio. È dotato di setole super morbide e fini che creano una pelle liscia se usata costantemente. La spazzola può essere utilizzata sulle gambe, sulle ascelle o lungo la zona bikini e può svolgere il suo lavoro sia quando è asciutta che bagnata. Con ogni pennello vengono forniti due scrubber per il viso bonus.

La quantità di tempo trascorso davanti allo schermo ogni giorno può avere un effetto reale sui tuoi occhi. Per fortuna, questi occhiali a luce blu sono progettati per bloccare il 99% dei raggi pericolosi che provengono dagli schermi dei computer e dei telefoni. Migliaia di clienti hanno affermato di aver notato meno mal di testa, un ridotto affaticamento degli occhi e persino un riposo notturno migliore. Questa coppia resistente viene fornita anche con la propria custodia protettiva per riporla facilmente.

Andare a letto può essere complicato, ma questo spray per dormire lo rende un po' più allettante. Profumato con lavanda e camomilla e formulato con melatonina, questo spray può essere utilizzato direttamente sul cuscino e sulla biancheria per cercare di calmare la mente e farti sapere che è ora di riposare. È privo di parabeni e vegan friendly e può essere utilizzato anche sotto la doccia.

Questo Buddha della respirazione preferito dalla folla semplifica la pratica della meditazione e degli esercizi di respirazione guidata. Lampeggia in diversi colori – verde, viola o blu – che ti segnaleranno quando dovresti inspirare, espirare e fare respiri più profondi. Alcuni acquirenti affermano che se fatto prima di andare a letto ha migliorato il loro ritmo di sonno, mentre altri affermano che li ha aiutati ad alleviare lo stress durante la giornata lavorativa.

Mantieni la tua vita organizzata con questa agenda giornaliera che ti terrà sotto controllo e ti ricorderà gli appuntamenti importanti. Ha tutte le diverse sezioni che evidenziano le parti più essenziali della tua giornata: include anche i pasti e l'assunzione di acqua. Ma la parte migliore di tutte è la sezione della gratitudine, così puoi riflettere su tutto ciò per cui sei grato.

Combatti dolori e dolori ai piedi con questo massaggiatore plantare conveniente che ha le migliori recensioni e una valutazione complessiva di 4,5 stelle. Realizzato in legno sostenibile, è dotato di cinque file di protuberanze per digitopressione che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna donando ai tuoi piedi un massaggio profondo dei tessuti. Se sei una persona che passa tutto il giorno in piedi, questo sarà un ottimo modo per ottenere il tanto necessario sollievo.

Non avrai scuse per non fare allenamenti a casa con questo set di fasce elastiche di resistenza. Viene fornito con tre diverse fasce che hanno diversi livelli di resistenza, che vanno da leggero a forte. Che tu ti concentri sui glutei, sulle cosce o sul sedere, queste fasce rendono più comodo eseguire un allenamento efficace indipendentemente dall'ora del giorno.

Invece delle visite settimanali al salone di bellezza, opta per questo conveniente buffer per unghie che rinnoverà e rafforzerà le tue unghie. È dotato di tre lati che lavorano per limare, levigare e far risaltare la naturale lucentezza delle tue unghie promuovendone la crescita. Questo blocco funziona con assorbenti sostitutivi: dopo 10 giorni di utilizzo, puoi aggiungere un nuovo assorbente al tampone e continuare a utilizzarlo.

Sentirsi sopraffatto? Prova questo giocattolo antistress Calma Llama. Migliaia di clienti Amazon concordano sul fatto che li aiuta con l'ansia quotidiana. “Adoro questo. Soffro di un grave disturbo d'ansia e questo mi aiuta molto...", ha osservato un recensore. Che tu sia irrequieto o stressato, basta dare una stretta a questo adorabile lama per mantenere la calma. Tienilo vicino alla scrivania dell'ufficio o regalalo per rallegrare qualcuno nella tua vita.

Questo attrezzo ginnico a pedali è una soluzione geniale per salire sui gradini mentre si lavora da casa. Il design compatto viene fornito completamente assemblato e si ripone perfettamente sotto la scrivania. Lo schermo LED tiene traccia della durata dell'allenamento e del conteggio delle rotazioni, così puoi monitorare in modo efficiente il tuo allenamento mentre invii e-mail e rispondi alle chiamate Zoom. Il multitasking è reso semplice.